Должно ли быть безусловное принятие в паре? Недавно я спросил | Ты уже? с Лизой Мороз

Должно ли быть безусловное принятие в паре?

Недавно я спросила вас о том, как сказать партнеру, что вам не оч нравится его или ее внешний вид. В комментах написали, что если тебе не нравится человек, которого ты выбрал, то вопросики к тебе, а не к нему.

С одной стороны, когда партнеры принимают друг друга любыми, между ними появляется больше безопасности. И это клево!

С другой, когда один человек изменился, например, потолстел или сильно похудел, а второму это не окей, но он молчит, ведь «нужно принимать партнера таким какой он есть», это может привести к ситуации, где у пары пропадает секс, начинаются конфликты, а возможно, и измены, и в итоге — они расходятся.

Думать «либо я полностью принимаю его или ее, либо это конец» — тупиковый вариант. Это мышление «все или ничего». Очень жесткие рамки, в которых непременно становится тревожно.

Нормально сказать, что вам что-то не нравится в партнере. Да, это не самый приятный разговор. Расстроиться могут оба. Могут даже поссориться. Но если избегать говорить на эти темы, в долгосрочной перспективе это может грозить чем-то намного более болезненным.

Дать человеку знать о ваших чувствах и желаниях — это то, что может укрепить вашу безопасность и близость. Вопрос, конечно, в формулировках. Можно выкатить претензии. А можно рассказать о своих потребностях, чувствах и желаниях.

Конечно, не факт, что человек согласится делать то, что вы хотите от него, например, худеть или ходить на маникюр и депиляцию. В таком случае придется найти компромисс, если пара хочет оставаться вместе.

Я считаю, в моногамных отношениях, где люди договариваются не спать с другими, высказываться в стиле «мне не нравится, что за последние пол года твое тело изменилось не в лучшую сторону» важно. Оба добровольно соглашаются на ограничения, и при этом, что, должны принимать/терпеть то, что убивает их возбуждение? И как итог — вообще не иметь секса в жизни? Нет уж! Лучше говорить!

Да, если не нравится, можно расстаться. Отправиться на поиски партнера покраше. Но что делать, если ты хочешь быть конкретно с этим человеком?

Согласна, какие-то штуки можно принять, особенно те, что были и в начале отношений. Можно принять и что-то, что появилось после. Но принятие — это навык, волевое действие, а на это нужны усилия… Как вариант, кстати, можно договорить, что один тренирует принятие, а второй идет в спортзал

А как вообще просить о таком? Можно по формуле: просьба + описание вашей потребности + объяснение, что вы почувствуете и подумаете, если это произойдет.

Например. Я бы хотела, чтобы ты чаще брился, потому что меня возбуждает твое гладкое лицо. Ты бы мог это сделать? Это твое тело и твое право. Но я бы хотела это обсудить, так как я заметила, что мне хочется меньше секса, если ты сильно зарастаешь. А я бы хотела чаще заниматься с тобой сексом, потому что обожаю наш секс.