У меня созависимость или что? В новом выпуске подкаста «Ты уж | Ты уже? с Лизой Мороз

У меня созависимость или что?

В новом выпуске подкаста «Ты уже?» рассказываю, как понять, что у вас созависимость или контрзависимость, а когда бить тревогу не стоит.

Что такое созависимость и контрзависимость на самом деле?
Почему люди попадают в такие отношения или склонны к такому поведению?
И что с этим делать?

Сейчас так много говорят про созависимость, что, наверняка, вы не раз подозревали себя, своих партнеров, друзей и родителей в склонности к созависимости. Плюс такой поток инфы сильно размывает границы понятия, и кажется, что любые близкие отношения созависимые. Создается дополнительное напряжение там, где его не должно быть.

А вот про контру я видела мало информации… Может, потому что быть сильным, неуязвимым, ненуждающимся в помощи и заботе — считается чем-то крутым и правильным в нашем обществе? Получается, человек не может построить отношений, расстраивается, но понять не может, почему все так…

Поэтому я решила осветить эти две темы по-нормальному. Буду рада вашим отзывам! Но перед этим послушайте выпуск