Как улучшить секс, улучшив сон?Об этом рассказал в спец выпуске сомнолог Роман Бузунов.
Мы также поговорили про то, как храп может убивать эрекцию, а бессоница — либидо. И какие 5 шагов нужно сделать, чтобы нормально спать.
Этот выпуск вышел при поддержке создателей телеграм-бота Слипи, с помощью которого за 30 дней можно наладить гигиену сна, чтобы просыпать бодрым и не засыпать в течении дня. Здесь я рассказывала про свой опыт со Слипи. А тут вы можете сами попробовать бот за 990 рублей.
