Оргазм не достигается во время секса — частая тема. Чаще всего | За секс пояснила

Оргазм не достигается во время секса — частая тема. Чаще всего в гетеросексуальной коммуникации.

Когда начинается "работа" с этой темой, очень важно снять невротическую тягу к этому самому оргазму во время секса. То есть убрать ощущения неполноценности, неудовлетворенности, неуверенностьи прочих "не" от ОТСУТСТВИЯ оргазма.

Это правда важно. Потому что вместо поиска ощущений, принятия себя можно уйти в "выдавливайся, оргазм!", разочарование в себе. То есть вместо расслабления и внимания к себе, так важных при изучении себя, можно получить ещё больше психологической и/или физической скованности.

Всё, минимальную теорию пояснила, в контекст ввела.

Так вот один из очень интересных способов, как помочь паре (в триадах и более людей с этим чуть сложнее, но тоже актуально) — это у человека, который_ая легче получает оргазм, этот оргазм периодически замедлять, убирать или менять способ его достижения.

Например, у нас женщина не испытывает оргазм, а мужчина испытывает. Можно не только женщине начать слушать себя, делать упражнения и это всё. Можно создавать условия и атмосферу, в которой оргазм не является обязательным атрибутом секса. Или он не обязательно происходит во время проникающего секса. Или он испытывается от игрушки. Или другие нетипичные для конкретной пары условия.

Что это даёт?
Нормализацию разнообразия достижения оргазма и принятие нормальности его отсутствия. Почему бы не попробовать ласки без достижения оргазма? Если мы рассматриваем ту самую пару мужчины и женщины, где женщина не достигает оргазма, приход к таким формам ласк, где порой есть страсть, желание, но оба не испытывают оргазм — это возможность снять много неприятных ощущений и убеждений.
Или вот, например, той нашей женщине сложно остановить процесс и взять игрушку, чтобы доласкать себя. Тогда предложение мужчине кончать с игрушкой в некоторых сексуальных актах — это не только разнообразие, но и опять же нормализация в паре кончать от игрушки.
Такая же ситуация и с оргазмом от самостоятельной стимуляции.

Получается, что когда мы в системе (а пару мы тут рассматриваем как систему) нормализуем какое-то действие для одного человека, что у другого человека не очень получается или не очень ощущается безусловно уместным для себя, мы снимаем эти неприятные ощущения и с другого человека.

Не за один секс, конечно.
На это нужно время.
Но способ хороший и, мне кажется, достаточно игривый и интересный.